【笑いヨガ　出前講座】
 
ヤッターヤッターイェーイ！！！！
 
昨年より、コミュニケーショントレーニングとして成果をあげております、１年生ＨＲ指導での「笑いヨガ」を今年も実施しました。その様子をご紹介します。
 
【６月４日(水)　特進１－３】
 
笑いの力で脳を活性化し呼吸をし、体内の酸素量を増やし楽しくエクササイズ！笑いの運動とヨガの呼吸法による笑いヨガを楽しくでき、生徒の素晴らしい変化を感じることができる１時間でした。
 
～実施後の生徒の感想を一部ご紹介致します～
 
・笑いヨガをして体がすっきりした！親にも教えてあげようと思った！
 ・気分が明るく楽になった。落ち込んだ時に実施してみたい。
 ・嫌な事を忘れられた。
 ・高校になって久しぶりに笑った！楽しかった！
 ・いっぱい笑って楽しく過ごそうと思った！
 
楽しい時間をありがとうございました。また一緒に「笑いヨガ」をしましょう！！

 

楽しい時間をありがとうございました。また一緒に「笑いヨガ」をしましょう！！
 
最後に、「笑いヨガ」講演のご案内です。

日本で有名な「大平　哲也教授」に「笑いと健康」をテーマにした講演を依頼していまます。日本中でも、引っ張りだこの先生です。このチャンスに、是非参加いただき、日々の生活に笑いの運動とヨガの呼吸を入れてストレス解消、免疫力アップで毎日楽しい生活を過ごしましょう。
 
日時：平成２６年６月２０日(金)　１４：００～１５：３０
場所：聖和学園　サールナートホール
講師：福島県立医科大学
　　　教授　大平　哲也　先生
内容：笑いと健康　～笑ってストレス解消！生活習慣病予防！～ 」